PSYCHOTHERAPEUTISCHE METHODEN

INDIVIDUELLE THERAPEUTISCHE ANSÄTZE

SYSTEMISCHE FAMILIENTHERAPIE

Die SYSTEMISCHE FAMILIENTHERAPIE basiert im wesentlichen auf Kommunikationstheorie, Systemtheorie und Konstruktivismus. Kernpunkt aller Ansätze sind die Wechselbeziehungen des einzelnen und seiner inneren Anteile in größeren Zusammenhängen (z.B. soziales Umfeld).

EXISTENZANALYSE

Die EXISTENZANALYSE ist eine phänomenologische personale Psychotherapie mit dem Ziel der Person zu einem freien Erleben, zu authentischen Stellungsnahmen und zu eigenverantwortlichem Umgang mit sich selbst zu verhelfen.

IMAGO PAARTHERAPIE

Die IMAGO-PAAR-ARBEIT ist ein sehr effizienter Ansatz für die Entwicklung der Beziehung von Paaren.Er vereinigt Elemente aus tiefenpsychologischen und systemischen Ansätzen und ist praktisch sehr gut umsetzbar. Als Imago-Therapeutin coache und unterstütze ich das Paar,die aktuellen Themen der Beziehung konstruktiv zu bearbeiten und dabei die tieferen Mechanismen der Beziehung zu verstehen.

LOGOTHERAPIE

Die LOGOTHERAPIE ist die Begleitung und Mithilfe in der Sinnsuche. Sie ist eine sinnorientierte Beratungs- und Behandlungsform.

"... trotzdem ja zum Leben sagen." Viktor E. Frankl (1905 - 1997)

HYPNOTHERAPIE

Die HYPNOTHERAPIE (klinische Hypnose nach Dr. Milton Erickson, USA) ist eine lösungs- und ressourcenorientierte Kurztherapie, die Selbstheilungskräfte gezielt aktiviert. Die besondere Erfahrung der Hypnose und ide Möglichkeit mit Hilfe der Therapeutin Selbsthypnose zu erlernen, bringen bedeutende Veränderungen.
Die heilende Wirkung der Hypnose wird seit Jahrtausenden in allen Kulturkreisen eingesetzt. Trancezustände kennen wir aus dem Alltagsleben, wie z.B. den angenehmen Dämmerzustand kurz vor dem Einschlafen, die Selbstvergessenheit bei längerem Joggen oder intensivem Tanzen. Und vielleicht haben Sie es selbst schon erlebt, dass Sie bei einer längeren Autofahrt das Zeitgefühl völlig verloren haben und plötzlich am Ziel waren, ohne zu wissen wie Sie dort hingekommen sind. Dies ist ein eigener Bewusstseinszustand, der sich sowohl vom Wach- als auch vom Schlafzustand unterscheidet.
Als Hypnotherapeutin biete ich Ihnen Hypnose/Hypnotherapie insbesondere im Coaching und in der Psychotherapie (Behandlung der Seele für die Heilung von seelischen, emotionalen und Verhaltensstörungen mit Schwerpunkt auf der Aktivierung der Selbstheilungskräfte) an.
Das Besondere an der Hypnotherapie ist die kombinierte Nutzung von Trancezuständen und therapeutischen Maßnahmen. Im Unbewussten jedes Menschen sind unzählige Fähigkeiten, Erfahrungen und Möglichkeiten vorhanden, die durch die Trance erfahrbar, zugänglich und nutzbar gemacht werden können. Trancezustände lösen im Unbewussten Suchprozesse aus, die für Lösungen der jeweiligen Probleme genutzt werden, die Persönlichkeitsentwicklung fördern und so die Lebensqualität erhöhen. Insbesondere in der Kurzzeittherapie wird dabei lösungs- und zukunftsorientiert gearbeitet.
In der konkreten Arbeit mit Ihnen und aus Ihren Rückmeldungen erhalten Sie individuelle Angebote, aus denen Sie wählen können.
Auf Wunsch werden Selbsthypnosetechniken vermittelt, die Sie bei Bedarf jederzeit, unabhängig vom Therapeuten, nutzen können.
Selbsthypnose ist eine Methode, die Sie selbst anwenden können. Durch sie kann/können Heilungsprozesse beschleunigt, Entspannung erreicht, Kraft getankt, Ziele leichter erreicht, Furcht besiegt, schlechte Laune beseitigt, nachteilige Gewohnheiten verabschiedet werden und vieles mehr.
Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig und liegen in den eigenen Händen.